北青網(wǎng)娛樂訊 日本作家村上春樹說：“人不是慢慢變老的，而是一瞬變老的。”放棄自己才是變老的始作俑者，只有對自己不放棄，才能活成不怕老、不會老的女人，娛樂圈內(nèi)的女星更是深諳這個道理，說到頭來都是“自律”兩個字！

香港女神張柏芝已經(jīng)是三個兒子的媽媽了，今年39歲的她最近帶兒子們出街仍然顯得活力滿滿，就像隔壁家的女同學(xué)一樣。

最近她還在社交網(wǎng)站分享保養(yǎng)心得，她將黑芝麻搓成大粒用溫水送服，視頻中可以看出張柏芝沒有用很夸張的濾鏡，并且素顏出鏡，隱約能看到臉上的小斑點，但狀態(tài)保持的很好，沒有化妝也非常精神。

就是這黑乎乎的一團

早前，做客某節(jié)目上，張柏芝很大方的分享了她的一個秘訣，那就是每一天，都風(fēng)雨不改的吃紫色的生洋蔥。她還透露，她每天都拿生洋蔥當蘋果吃，但是這對于小姑娘來說，這也太重口味了，不過看得出，張柏芝在食補方面下足了功夫！

另外很重要的一點她也有提到，就是“堅持”！

時光在流逝，張柏芝的容顏卻一直停駐。

 娘娘孫儷戲演一部火一部，婚姻家庭甚是美滿，而且她十幾年如一日，顏值還總保持在高段位！多數(shù)人結(jié)婚生子之后，能保持之前的狀態(tài)是很難的，所以娘娘是怎么做到的？

 很多人在孫儷的微博下尋求過“凍齡”秘訣。孫儷也絲毫不吝嗇，經(jīng)常在微博分享她的保養(yǎng)大法。其中，她強烈推薦的就是練習(xí)普拉提和瑜伽。

 娘娘鍛煉起來，滿臉寫著“認真”啊。

      不老女神周慧敏之前上《蒙面唱將猜猜猜》節(jié)目，皮膚光潔，雖然51歲了，顏值依舊很能打，這是吃保鮮劑了嗎？

當被問及能夠保持“凍齡”的秘訣時，周慧敏回答道：其實每個人都會老，我覺得我能夠優(yōu)雅地老下去已經(jīng)很好了。而且她覺得保持年輕最關(guān)鍵的還是要有好的心態(tài)，因為自己的性格很像小孩子，所以這一點可能與自己年輕的樣貌有些影響。

不得不說，除了外在的保養(yǎng)，擁有一個年輕的心態(tài)也是很重要的。

說18歲也不過分好嗎！

以上這些我都做不到腫么辦？那就坐等變老唄！開玩笑……不過看客們別急躁，這里有位女星貢獻了史上最easy的減齡方式↓

這歡脫的丫頭是誰家的呀？

 6月20日上午，張庭發(fā)布自己生日視頻，坦言要：“告訴大家一個秘密！”

視頻中張庭穿著白T背帶裙，扎雙馬尾，十分青春靚麗，她在視頻中打趣：“今天是我25歲生日，別問我為什么這么顯年輕，還不明白嗎？……”

“算數(shù)不好誒！”此秘訣一出，網(wǎng)友瞬間明了，你是不是也被雷得心服口服咯？