簡介:本次課程將由內(nèi)而外循序漸進(jìn),讓你輕松學(xué)會這套超強(qiáng)瘦身變美術(shù)!課程前期主攻心率,老師將帶你突破心肺高峰,加強(qiáng)你的肌肉功能性,并在呼吸的作用下幫助你提高身體的穩(wěn)定...…
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