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簡(jiǎn)介:所有人都想知道健康長(zhǎng)壽的秘訣,科學(xué)家如今掌握了更多信息,可以讓我們更健康地步入老年。全世界的最新研究成果能夠幫助我們延緩衰老,在美國(guó),我們發(fā)現(xiàn)飲食的簡(jiǎn)單改變就可以幫助我們保持健康,甚至可以讓我們活到100歲;德國(guó)的一項(xiàng)突破性研究找到了最能延緩衰老的運(yùn)動(dòng);積極思考的能力如何讓我們年輕7歲;我們發(fā)現(xiàn)一些大家都能做到的簡(jiǎn)單的事情可以讓我們更長(zhǎng)壽……如果你曾經(jīng)設(shè)想過(guò)讓時(shí)光倒流,現(xiàn)在的科學(xué)可能已經(jīng)掌握秘訣?!?/p>

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