簡介：這套計(jì)劃可以讓你完成從頭到腳的蛻變：消除雙下巴，拉長脖子，胸部變挺拔，消除蝴蝶袖拜拜肉，腹部變平坦，整個(gè)人更加修長有氣場……建議每天做全套動(dòng)作，也可根據(jù)自己的需求選擇。…
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