紅色之旅長仙島地處黃海前哨。上個世紀(jì)七十年代，這里誕生了一個聞名全國的“三八女子炮班”，葉劍英元帥都到此視察過。改革開放以來，雖然三八女子炮班換了幾代，但依舊堅守在海島上。這一天，相書記領(lǐng)來十個特殊的游客，她們是縣里的巾幗十杰，婦聯(lián)洪主任帶隊要她們參觀學(xué)習(xí)三八年產(chǎn)值炮班，接受一次嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，受一次革命傳統(tǒng)教育。由于部隊臨時有任務(wù)，訓(xùn)練這些女士的重?fù)?dān)就落在海裕廣(郭冬臨 飾)和姚大發(fā)(王曉曦 飾)身上。何久樂(郭 旺 飾)也不甘人后，主動請纓參與進(jìn)來。這下子可熱鬧了，海家店所有的男性都積極熱情主動地指導(dǎo)女士們游泳、跑步、列隊，忙的不亦樂乎。漁家店的女性們都鬧起了情緒，醋意肯定是難免的。無奈相海(閆學(xué)晶 飾)只得挨家做工作。這期間，海裕廣和姚大發(fā)也暗自展開了競賽，在指導(dǎo)女杰的軍訓(xùn)中，此消彼長，各顯英豪。最后在觀看女子炮班表演時得知女子炮班班長鬧急病住院，相海只好調(diào)來第一任班長龍姥姥(柏 青 飾)和第十任班副郎柳(黃曉娟 飾)上炮操作。關(guān)鍵時刻，班長帶病跑到陣地，