高勝寒(任天野 飾)和崔華盾(張進 飾)安排了戰(zhàn)虎和霹靂火共同的訓練計劃，得到了旅長的首肯。在一次訓練結(jié)束以后，崔華盾和顧意(張澎澎 飾)都志得意滿的覺得他們訓練不錯，被路過的謝思瀟(牟星 飾)鄙視了一番。顧意十分狂妄，嘲笑謝思瀟不男不女，兩人展開較量，謝思瀟也是狂妄的人，讓出一雙手只用腳和她較量。顧意哪里是謝思瀟的對手，幾招之內(nèi)就被打敗了，顧意不服還要沖上去被崔華盾攔住，并向謝思瀟認輸。在樓上的高勝寒和曾紫陌(程愫 飾)看到了這一切。

接下來的訓練強度越來越大，并不亞于霹靂火的集訓，包括在水下憋氣，泥中匍匐前進。戰(zhàn)虎的隊員都叫苦不迭。

高勝寒難得回家一次，和高媽媽在廚房里做飯。高媽媽看高勝寒以軍人的標準要求藍妞，特別心疼自己的孫女，埋怨高勝寒像對待手下的兵一樣對藍妞，藍妞從小沒有媽媽，他還這么對自己的孫女，高勝寒趕緊關上了廚房的門，生怕藍妞聽見。高媽媽問他打算什么時候給藍妞找媽媽，她現(xiàn)在的年齡沒有媽媽是不行的。高媽媽屬意夏初(申奧 飾)，因為她能有足夠的時間照顧藍妞，對高勝寒喜歡的曾紫陌不置一詞，因為兩個同在霹靂火的人是沒有時間照顧藍妞的。

當他們準備吃飯的時候，夏初來了，原來是高媽媽請來的，藍妞很不高興，飯也沒吃就跑到自己的臥室。就在這時曾紫陌在謝思瀟的鼓勵下帶著送給藍妞的禮物也來了。幾個人僵在門口十分尷尬，曾紫陌感覺自己十分多余放下禮物就走了，夏初追了出來。兩人在院子里談了起來。夏初一直向曾紫陌道歉，她明明知道高勝寒愛的是曾紫陌還是無法放手。曾紫陌感嘆高勝寒已經(jīng)不是十年前的高勝寒，希望夏初能好好愛他，愛這個外表堅強內(nèi)心脆弱的男人。