一群海盜在公海潛水尋找黑匣子，他們還曾劫持過中國漁船，中國海軍收到情報(bào)后立即出動(dòng)，海盜在海底受到中國蛙人部隊(duì)攻擊，找到黑匣子的海盜想逃跑時(shí)被中國海軍用兵器射殺，但領(lǐng)頭海盜坐上快艇后逃竄，他引爆了船上了炸彈，中國蛙人部隊(duì)成員鐵子因碎片在海底犧牲。鐵子的墓地被做二手房工作的蔣小魚(楊志剛 飾)租給其他人，他的戰(zhàn)友龍百川(王強(qiáng) 飾)和租墳人一起找到蔣小魚要求還錢給那些人。蔣小魚慌忙之中騎車掉入水中，他是今年21歲，是漁民的兒子，因沉迷于武俠小說才沒有考上大學(xué)，至今為至已從事二手房中工作四年，這次被海軍軍官龍百川追趕也是頭一回。龍百川發(fā)現(xiàn)蔣小魚的潛水天賦，他收到游泳冠軍被挖走的電話后急忙趕回去，龍百川希望“游泳天才”魯炎(鄭凱 飾)加入蛙人部隊(duì)，魯炎曾獲大學(xué)生游泳冠軍，他性格孤傲，不想加入海軍。蔣小魚看出龍百川是來招兵的，他報(bào)名參加海軍。鐵拳冠軍阿甘(劉軍 飾)也加入了海軍隊(duì)伍，他在展示功夫時(shí)遇上身強(qiáng)體壯的張沖(赫子銘 飾)，張沖是一位能在東北老林中赤手擒狼的絕世天才，他有著最強(qiáng)壯的體魄，更有著野性的風(fēng)格。他做事沖動(dòng)，經(jīng)常與戰(zhàn)友大打出手。龍百川宣布火藍(lán)匕首授旗儀式開始，海軍們在火藍(lán)匕首前發(fā)誓，很多新兵不明白那把火藍(lán)匕首的含義，他們從老兵那里才知道真正的意義。龍百川看到新兵隊(duì)伍中的張沖沒鼓掌，張沖不服氣就和老兵巴郎打起來，可他不是巴郎的對(duì)手。新兵們被罰打掃衛(wèi)生，張沖和戰(zhàn)友發(fā)生口角之爭?？偨坦?role>武鋼(宋佳倫 飾)對(duì)精心挑選的隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)話，他們之中最優(yōu)秀的人才能去執(zhí)行光榮的任務(wù)，訓(xùn)練是痛苦的。蔣小魚以龍百川侄子的身份找到他，蔣小魚被分配到旅部直屬單位，他這次來是為了將錢還給龍百川。龍百川帶著蔣小魚去吃飯時(shí)收到潛水事故，巴郎接到命令后趕過去執(zhí)行任務(wù)，救人者被困在海底的礁石中，洞口太小使得他們無法進(jìn)入。魯炎和張沖主動(dòng)提出下海執(zhí)行任務(wù)，龍百川同意了，可他們在水下憋氣最多五六分鐘，無法進(jìn)入洞口，龍百川看到一旁的蔣小魚后過去將情況說明，他想親自下水帶蔣小魚下去救人，還說有獎(jiǎng)金，蔣小魚這才同意。蔣小魚的裸潛被視頻拍下，魯炎認(rèn)出他是二手房中介的。蔣小魚下水不是為了那兩千元的獎(jiǎng)金，只是找了一個(gè)借口，他從潛入海底的一瞬間命運(yùn)就發(fā)生了改變。