九十年代來臨，江德福(郭濤 飾)與安杰(梅婷 飾)已是滿頭白發(fā)，一天安杰抱著孫女在屋中四處尋找體溫計，遍尋無果之下只得向江德福求助，江德福找到了體溫計遞給安杰，安杰拿過體溫計替孫女測量了一下，發(fā)現(xiàn)孫女并沒有發(fā)燒。

廣場上，江德華(劉琳 飾)與葛老師(劉敏濤 飾)等人跳老年舞，正當所有老年人沉浸在跳舞帶來的樂趣中，江亞菲(張嬌嬌 飾)(黃詩佳 飾)(張齡心 飾)忽然出現(xiàn)將音樂關(guān)小，來到老年人身邊宣布八一建軍節(jié)軍區(qū)舉行小組跳舞比賽。

回到家中之后，江亞菲將跳舞的事情告訴給了安杰，安杰聽完江亞菲的話立即決定參加跳舞比賽，由于找不到合適的人選，安杰只得讓江德福做舞伴，江德福已經(jīng)多年不跳舞，再加上人老手腳笨拙，初次與安杰在房中練舞的時候頻頻踩中安杰的腳背。

雖然不懂得跳舞，但江德福依然信心十足決定陪著安杰參加跳舞比賽，由于孫女還要需要人照顧，江德福打了一個電話給老丁(任帥 飾)，將軍區(qū)舉行跳舞比賽的事情說了一遍，老丁聽完之后不以為然，并沒有為江德福感到高興。

江德福在電話中提出讓江德華照顧孫女，老丁一口回絕了江德福的要求，謊稱江德華扭傷腰部無力照顧孫女。

江亞菲得知姑姑江德華扭傷腰部，趕緊來老丁家中探視，結(jié)果發(fā)現(xiàn)江德華行動自如腰部根本沒有受傷。

江德福穿上白色西服與安杰來到廣場做最后的練習(xí)，為即將到來的跳舞比賽做好準備，江亞菲來到操場上看著江德福笨拙的舞勢，把心一橫找來二個同事打算淘汰江德福，二個同事猜到了江亞菲的用意，不顧江亞菲哀求逃離廣場，江亞菲無奈之下只得來到江德福身邊，語氣婉轉(zhuǎn)指出江德福舞姿過于笨拙，江德福聽出了江亞菲話中之意，沒好氣地詢問江亞菲是否打算開除他，江亞菲見江德福猜出了她的心思，只得硬起頭皮開除了江德福。

江德福當眾被開除怒氣沖沖回到家中生悶氣，江亞菲趕緊買了一盒印泥回家，老丁見江亞菲買了印泥立即拿到手中觀瞧，江亞菲無意與老丁搭訕，徑直回到家中哄勸江德福，由于江德福依然在生氣，江亞菲只得來到老丁家中求助。

老丁對印泥愛不釋手，要求江亞菲再刻兩只印章，江亞菲為了讓老丁幫忙勸慰江德福，只得同意了老丁的要求。