27歲的年輕攝影師林楠(高瀚宇 飾)剛剛結(jié)束了一天的拍攝工作，美女模特邀請他晚上一同進(jìn)餐，林楠毒舌地質(zhì)疑了對方的專業(yè)水平并拒絕了她的邀約，揚(yáng)長而去。林楠騎著摩托，將油門加到最大，仿佛在與時間賽跑，然而晚上7點(diǎn)的鐘聲響起時，林楠突然地變小，從疾馳的摩托車上掉了下來，發(fā)生事故后的林楠被抬上救護(hù)車，送到了醫(yī)院。林楠的證件也掉在了地上，被叮當(dāng)(王梓薇 飾)撿了起來。

林楠從醫(yī)院病床上醒來，卻發(fā)現(xiàn)自己竟然變成了一個小孩子，他完全不敢接受這個現(xiàn)實，還以為自己是在做夢。此時，林楠的好友李思壯聽說好朋友出了車禍，急匆匆沖進(jìn)了病房，然而卻發(fā)現(xiàn)好友的床上躺著一個小孩子。林楠一見到李思壯就激動地抱住了他，告訴李思壯自己就是變小的林楠。

為了取信于李思壯，林楠把李思壯的黑歷史都拿出來細(xì)數(shù)了一遍，而且語氣和小時候的林楠十分相似，李思壯很快地便消化了好朋友變小的事實。李思壯將林楠帶回了家，兩個人梳理了一下車禍當(dāng)天的情況，林楠告訴李思壯他當(dāng)時剛好聽到了晚7點(diǎn)的鐘聲，兩人一致認(rèn)為林楠是遭到了什么詛咒。

第二天一早，林楠從睡夢中驚醒，發(fā)現(xiàn)自己居然變回正常的樣子了，他激動地沖到隔壁好友李思壯的屋子里把他拍醒，猛地抱住了李思壯，林楠認(rèn)為這一定是老天和他開的一個玩笑，為的是讓他珍惜當(dāng)下，李思壯開玩笑說還是小時候的林楠比較可愛。

林楠來到工作室，被告知過幾天佐卡伊?xí)硪慌Ｌ兀c(diǎn)名要林楠做他們的攝影師，希望林楠這次千萬別再搞砸了。傍晚，林楠到花店取明天做道具用的花，被老板打趣說是要送給小姑娘，兩人正插科打諢，林楠一看表快到7點(diǎn)了，急忙走出了店鋪，剛一出門，7點(diǎn)的鐘聲就響了起來，林楠摔倒在地，又變回了小孩子。從此以后，林楠就像是陷入了詭異的循環(huán)，每天晚上7點(diǎn)變成小孩，而一到白天又變回大人。

李思壯發(fā)現(xiàn)林楠的脖子后面有一個奇怪的紋身“99”，他們懷疑這個紋身和變身有關(guān)，李思壯馬上幫林楠把圖案拍了下來，二人準(zhǔn)備好好調(diào)查一番。第二天，兩人決定到警察局報警，警察聽完他們的敘述，覺得林楠腦子有問題，并不相信他，李思壯覺得找警察沒有用，拉走了林楠。

變成小孩子的叮當(dāng)找到了林楠，林楠發(fā)現(xiàn)叮當(dāng)?shù)牟弊由弦灿幸粋€一模一樣的紋身，原來二人都面臨同樣的困擾，但兩人的變身時間恰好相反，更巧的是，二人同名同姓，同時出生。叮當(dāng)本來想找林楠合作，但見面后叮當(dāng)和唐潯都覺得林楠不靠譜，打消了這個念頭。唐潯將叮當(dāng)送回家，叮囑她照顧好自己。

林楠發(fā)現(xiàn)紋身的數(shù)字在逐天減少，覺得這是自己的死亡倒計時，但還是敬業(yè)地按約定去幫忙拍攝。另一邊，叮當(dāng)也在唐潯的陪伴下去醫(yī)院檢查身體，但并未查出異常。