王競(jìng)(邱虹凱 飾)勉強(qiáng)在家住了一晚，離開(kāi)時(shí)媽媽關(guān)心地給王競(jìng)一些吃的。經(jīng)過(guò)前一天晚上的交流，父親和王競(jìng)的關(guān)系有了很大的緩和，他提出要開(kāi)車(chē)送王競(jìng)上學(xué)。路上，王競(jìng)試探著向父親說(shuō)下周即將參加決賽，父親沒(méi)象過(guò)去那樣斥責(zé)，而是平靜地回答說(shuō)他知道了，總算沒(méi)有明確反對(duì)王競(jìng)。

一回到宿舍，王競(jìng)就開(kāi)始沉思，也許他應(yīng)該多理解爸爸。聽(tīng)說(shuō)王競(jìng)父親這么關(guān)心王競(jìng)，陳宇拓(朱致靈 飾)很是羨慕，雖然自己的爸爸沒(méi)反對(duì)他打排球，但是對(duì)陳宇拓漠不關(guān)心。

陳宇拓在場(chǎng)邊眼巴巴看著大家訓(xùn)練，不能上場(chǎng)的他心里十分不甘。陳宇拓看到坐在場(chǎng)邊的林薇(徐夢(mèng)潔 飾)，想起來(lái)應(yīng)該為自己對(duì)她的態(tài)度而道歉。請(qǐng)她陪自己去醫(yī)院檢查身體，林薇沒(méi)有立刻表態(tài)，她先叫所有隊(duì)員休息一下，然后提議大家一起陪陳宇拓去做復(fù)健。

去醫(yī)院的路上，他們遇見(jiàn)了徐新(薛澤源 飾)。看到徐新這個(gè)讓他們充滿憤怒的人，大家立刻火冒三丈。陳宇拓為了教育他如何做人、如何忠于自己的球隊(duì)，把唐帥當(dāng)初邀請(qǐng)他進(jìn)天恒的事情告訴了徐新，徐新有些始料不及，突然不知道該如何應(yīng)答，只好承認(rèn)自己就是叛徒，只有自己最功利，但是他實(shí)在不想跟二中一直輸下去，可是一轉(zhuǎn)頭，徐新還是流下了不舍大家的淚水。

大家都想讓教練同意陳宇拓上場(chǎng)，但教練還是不同意。可陳宇拓決心已定，不想因?yàn)閭诰痛朔艞墸駝t他會(huì)后悔一輩子。教練終于被他的職業(yè)精神所感動(dòng)，同意他上場(chǎng)。但是提出一旦發(fā)現(xiàn)陳宇拓情況不對(duì)，將會(huì)立刻換他下場(chǎng)。

晚上，陳宇拓正睡得朦朧，聽(tīng)到手機(jī)在響。卻是醫(yī)院打來(lái)的，說(shuō)是徐新正在搶救，而他的緊急聯(lián)系人設(shè)置的是陳宇拓。原來(lái)那天在醫(yī)院分別后，徐新給陳宇拓發(fā)消息而精力不集中，過(guò)馬路時(shí)被車(chē)撞倒。出現(xiàn)顱內(nèi)出血，需要馬上做手術(shù)。

陳宇拓在醫(yī)院里手足無(wú)措，十分不安，突然想起來(lái)拿起手機(jī)聽(tīng)那條語(yǔ)音，只聽(tīng)徐新說(shuō)打完比賽還做好朋友。陳宇拓此時(shí)羞愧難當(dāng)，非常后悔對(duì)徐新說(shuō)的那些話，他回到訓(xùn)練場(chǎng)后一邊哭，一邊狠抽自己耳光。之前一直堅(jiān)持苦練，就是為了跟徐新死扛到底，現(xiàn)在死對(duì)頭受傷了，陳宇拓不知道這個(gè)比賽還有什么意義。于是想放棄比賽，但隊(duì)友們都不能接受。這些天大家那么拼，不就是為了奪冠，很生氣徐新當(dāng)了叛徒，現(xiàn)在陳宇拓也要當(dāng)叛徒。但在陳宇拓心里，徐新教育了他，原來(lái)比賽并不重要，在友誼面前是多么微不足道。

接下來(lái)的訓(xùn)練中，王競(jìng)鼓勵(lì)著大家要繼續(xù)訓(xùn)練，但是林傳寬(張洢豪 飾)和毛立海還沉浸在傷痛中。王競(jìng)只好大喊提醒兩人馬上要比賽了，趕緊集中起精神，要全力以赴。林薇認(rèn)為陳宇拓心里也不會(huì)好受，希望大家讓他慢慢想通，但是距離比賽的時(shí)間不多了。王競(jìng)給陳宇拓打電話，讓陳宇拓好好想想打排球的意義，可陳宇拓卻掛了電話。王競(jìng)在樓下大喊，他們已經(jīng)努力了一年，難道就這樣毀于一旦。如果陳宇拓只是為了打敗徐新的話，那就太狹隘了，就呆在家里永遠(yuǎn)別出來(lái)了。