程哲海(徐洋 飾)發(fā)現(xiàn)母親神秘男友周浩(王菁 飾)鼓勵兒子學(xué)畫畫

周末，程哲海在醫(yī)院休息，程哲海母親趕過來送餐，程哲海看著母親臉上洋溢著幸福的笑容，隨后，母親扔下程哲海去約會了。程哲?？闯瞿赣H有情況，就叫上張若晨(趙志偉 飾)偷偷跟蹤母親。兩人來到一家高檔餐廳，在一旁偷聽母親和神秘男友侯逵的談話。吃完飯后，母親和侯逵一起離開了，程哲海和張若晨出門沒帶錢，被服務(wù)員留在餐廳，無奈就請來尤教練付錢。

之后，石磊(李連正 飾)、肖淳(柳揚 飾)、劉陽陽(孫偉豪 飾)、程哲海來到張若晨家里吃烤肉，肖淳發(fā)現(xiàn)周希元(李昕哲 飾)躲在張若晨家里，并告訴周希元，周教練被冤枉讓學(xué)員嗑藥的事情，而這件事情只有周希元知道實情，希望周希元能幫助自己的父親澄清事實，周希元聽后離開了。

周希元獨自來到海邊寫生，突然發(fā)現(xiàn)父親也來到海邊散心。于是父子兩坐在海邊談心，周希元堅持要學(xué)畫畫，周浩知道自己拗不過兒子，就答應(yīng)讓他做他喜歡的事情，因此父子兩人打開了心結(jié)。

訓(xùn)練時，尤教練告訴大家和廣州海鴻隊有一場友誼賽，并給石磊安排了其他比賽任務(wù)，大家都擔(dān)心成員不夠的問題，尤教練立刻給程哲海打電話，讓程哲海前來參賽，同時也開導(dǎo)程哲海專心游泳，不要被心理障礙所引導(dǎo)。比賽場上，兩隊都在拼盡全力游泳，等到程哲海上場的時候，程哲海謹(jǐn)記尤教練的話，最后取得了勝利。

周希元在海邊寫生，周浩拿了一份生日蛋糕給兒子補過之前錯失的生日。并給了周希元一張去北京學(xué)畫畫的機票，還鼓勵兒子一定會成功的。說完后，周浩害怕在兒子面前流下眼淚，就立刻轉(zhuǎn)身離開了。