連長(zhǎng)和眾兵喊話，表示之前都是逐一練習(xí)，現(xiàn)在是三項(xiàng)一起，要眾兵掌握時(shí)間和速度。眾兵進(jìn)行三礙障，安邦指導(dǎo)爬竿技巧，眾咎互相幫助過(guò)關(guān)。

安邦和連長(zhǎng)說(shuō)都是他拖累了連長(zhǎng)，連長(zhǎng)否認(rèn)，表示都是因?yàn)榘舶畹牡絹?lái)，才喚起他當(dāng)初的熱忱。博文海生談選兵，玉婷說(shuō)出當(dāng)海生女友的第二條件是通過(guò)500障礙，海生夸口說(shuō)簡(jiǎn)單，玉婷改說(shuō)加入特戰(zhàn)為條件。