第78屆奧斯卡獎(jiǎng)最佳男配角提名
第68、72屆金球獎(jiǎng)最佳男主角提名
第59屆英國(guó)電影學(xué)院獎(jiǎng)最佳男配角獲獎(jiǎng)
第68屆英國(guó)電影學(xué)院獎(jiǎng)最佳男主角提名
第21屆美國(guó)演員工會(huì)獎(jiǎng)最佳男主角提名
第12屆美國(guó)演員工會(huì)獎(jiǎng)最佳男配角提名
1980年，杰克生于加洲洛杉磯的電影世家，父親是導(dǎo)演，母親是制片和編劇，姐姐瑪吉也是演員，所以杰克11歲時(shí)便在電影《城市鄉(xiāng)巴佬》中扮演比利?克利斯托的兒子。但第二年，父母卻阻止他參演《野鴨變鳳凰》，因?yàn)槿艚哟似芸诵枰x家兩個(gè)月。杰克的早年作品多半是小品。
1993年，杰克與姐姐瑪吉?吉倫哈爾一起出演了父親導(dǎo)演、母親編劇的電影《一個(gè)危險(xiǎn)的女人》。1998年，他又出演了另一部父親的作品《王牌追殺令》。
1999年，杰克獲得了在青春勵(lì)志片《十月的天空》中出演主角的機(jī)會(huì)。影片根據(jù)真人真事改編。片中，杰克扮演一個(gè)勇于追求夢(mèng)想的男孩霍納。杰克也憑借這個(gè)角色獲得了第一屆青少年選擇獎(jiǎng)最佳突破電影表演的提名。在出演這個(gè)角色后，杰克的父親希望他去上大學(xué)。于是他進(jìn)入了哥倫比亞大學(xué)哲學(xué)系就讀，指導(dǎo)他的教授是烏瑪?瑟曼的父親羅伯特?瑟曼。但是僅僅兩年后，杰克就從大學(xué)里輟學(xué)出來(lái)拍電影了。
2001年，杰克沒(méi)有繼續(xù)接拍青少年類(lèi)型影片，而是選擇了一部獨(dú)立制作電影《死亡幻覺(jué)》，并憑借此片獲得獨(dú)立精神獎(jiǎng)最佳男主角提名。
2002年，杰克?吉倫哈爾與詹妮弗?安妮斯頓合作了獨(dú)立影片《好女孩》，該片獲2003年獨(dú)立精神獎(jiǎng)提名。
2004年，杰克?吉倫哈爾在羅蘭?艾默里奇執(zhí)導(dǎo)的災(zāi)難片《后天》中出演主人公丹尼斯?奎德的兒子，影片上映后取得5億多美元的全球票房成績(jī)。
2005年，杰克?吉倫哈爾在華人導(dǎo)演李安執(zhí)導(dǎo)的同性愛(ài)情片《斷背山》中飾演牛仔JackTwist，主演包括希斯?萊杰、米歇爾?威廉姆斯和安妮?海瑟薇。并憑借該片獲得第78屆奧斯卡獎(jiǎng)最佳男配角提名。同年，杰克?吉倫哈爾在薩姆?門(mén)德斯執(zhí)導(dǎo)的戰(zhàn)爭(zhēng)題材影片《鍋蓋頭》中飾演一名駐扎在沙特阿拉伯的軍事基地接受殘酷訓(xùn)練的美國(guó)大兵。此外還與格溫妮絲?帕特洛、安東尼?霍普金斯合作影片《證據(jù)》。
2007年，杰克?吉倫哈爾在大衛(wèi)?芬奇執(zhí)導(dǎo)的驚悚懸疑片《十二宮》里擔(dān)當(dāng)男主角。同年還與兩位奧斯卡影后瑞茜?威瑟斯彭、梅麗爾?斯特里普搭檔主演政治題材影片《反恐疑云》。
2009年，杰克?吉倫哈爾與娜塔莉?波特曼、托比?馬奎爾主演吉姆?謝里丹執(zhí)導(dǎo)的劇情片《兄弟》。影片改編自2004年的丹麥電影《血海兄弟》，借發(fā)生在一對(duì)兄弟間的三角戀，講述戰(zhàn)爭(zhēng)給個(gè)人和家庭帶來(lái)的傷痛。
2010年，杰克?吉倫哈爾主演迪士尼公司出品的奇幻動(dòng)作大片《波斯王子：時(shí)之刃》于5月28日在中國(guó)內(nèi)地同步上映。影片改編自同名經(jīng)典暢銷(xiāo)游戲，由好萊塢金牌制作人杰瑞?布魯克海默和《哈利?波特與火焰杯》導(dǎo)演邁克?內(nèi)威爾共同打造。11月，杰克?吉倫哈爾與安妮?海瑟薇主演的愛(ài)情喜劇《愛(ài)情與靈藥》為美國(guó)電影學(xué)會(huì)電影節(jié)揭開(kāi)大幕。影片曾于9月多倫多電影節(jié)舉行首映，11月24日登陸北美院線。12月，杰克?吉倫哈爾憑借《愛(ài)情與靈藥》獲得第68屆金球獎(jiǎng)音樂(lè)喜劇類(lèi)最佳男主角提名。
2011年，杰克?吉倫哈爾主演的好萊塢科幻電影《源代碼》4月1日北美上映，8月30日在中國(guó)大陸上映。同年6月，杰克?吉倫哈爾獲邀參加了Discovery頻道《荒野求生》（Manvs.Wild）節(jié)目錄制，與主持人貝爾?格里爾斯置身于冰島荒天野地外，節(jié)目于7月14日在Discovery頻道播出。
2012年，杰克?吉倫哈爾與邁克爾?佩納主演的動(dòng)作片《警戒結(jié)束》于9月21日起在北美地區(qū)公映。本片由《街頭之王》導(dǎo)演大衛(wèi)?阿耶自編自導(dǎo)，用紀(jì)錄片的形式講述兩名LA警察之間的情誼。12月，杰克?吉倫哈爾獲得第18屆北美廣播影評(píng)人協(xié)會(huì)獎(jiǎng)最佳動(dòng)作片男演員提名。
2013年，杰克?吉倫哈爾與休?杰克曼主演的犯罪驚悚片《囚徒》于當(dāng)?shù)貢r(shí)間9月6日亮相多倫多電影節(jié)，影片由《焦土之城》導(dǎo)演丹尼斯?維倫紐瓦執(zhí)導(dǎo)，定于9月20日在北美上映。7月，杰克?吉倫哈爾因檔期沖突退出迪士尼歌舞片《魔法黑森林》的拍攝。10月，杰克?吉倫哈爾憑借《囚徒》獲頒第17屆好萊塢電影獎(jiǎng)年度男配角獎(jiǎng)。此外，杰克?吉倫哈爾還主演了丹尼斯?維倫紐瓦執(zhí)導(dǎo)的另一部懸疑驚悚片《宿敵》，杰克?吉倫哈爾在片中分飾兩角Adam和Anthony。影片由加拿大、西班牙合拍，9月8日多倫多電影節(jié)首映，來(lái)年3月北美上映。
2014年，杰克?吉倫哈爾主演的《夜行者》10月31日萬(wàn)圣節(jié)檔期北美上映。杰克?吉倫哈爾希望自己的形象能體現(xiàn)角色“心理上與身體上的饑餓感”，于是在拍攝前狂減體重18斤(20磅)。頒獎(jiǎng)季上，不但影片入圍美國(guó)電影學(xué)會(huì)(AFI)年度十佳電影名單，杰克?吉倫哈爾也獲得了獨(dú)立精神獎(jiǎng)、英國(guó)電影學(xué)院獎(jiǎng)和美國(guó)演員工會(huì)獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)的最佳男主角提名，不料最終卻惜敗奧提名單。
2015年，杰克?吉倫哈爾與杰西卡?貝爾主演的愛(ài)情喜劇《意外的愛(ài)情》經(jīng)過(guò)多次停拍和改名后終于可以在影院上映。1月22日，杰克?吉倫哈爾與瑞秋?麥克亞當(dāng)斯主演的拳擊題材電影《左撇子》定檔7月31日暑期檔上映。與定檔消息一同曝光的是杰克?吉倫哈爾拒絕接替湯姆?哈迪出演《自殺小隊(duì)》隊(duì)長(zhǎng)RickFlag。同年，杰克?吉倫哈爾主演根據(jù)真實(shí)故事改編的電影《遠(yuǎn)征珠峰》將于9月18日北美上映。
2015年，杰克?吉倫哈爾成了戛納電影節(jié)評(píng)委，且是里面唯一一位男演員。