北京影視春燕獎最佳女主角獎
中國電影華表獎最佳女演員獎
北京大學(xué)生電影節(jié)最佳女演員獎
中國電影金雞獎最佳女主角
上海國際電影節(jié)最佳女主角

陶紅出生于重慶市忠縣新立場上，6歲遷居寧夏，長在銀川，其父是銀川大學(xué)的教授。11歲考入寧夏藝術(shù)學(xué)校，1986年從寧夏藝術(shù)學(xué)校畢業(yè)分到寧夏歌舞團，但由于歌舞團不太景氣，舞蹈演員經(jīng)常去給走穴歌星伴舞，1988年正好西安電影制片廠來人到團里挑演員，讓陶紅去拍電視劇《乘務(wù)員》，從此與電視劇結(jié)緣。1998年在拍攝電視劇《封神榜》時唐遠之建議她報考北影表演系，父母也支持她繼續(xù)深造。

1989年她考入中央戲劇學(xué)院，在校期間參演多部電視劇，畢業(yè)后分到中國青年藝術(shù)劇院，后來加盟北京金英馬影視文化有限公司。

1988年，拍了《三寸金蓮》（上下集），在劇中飾演女主角金蓮。同年與唐遠之、梁麗聯(lián)合出演了陜西電視臺、西安金秋影視制作公司攝制的古典神話劇《封神榜》，在劇中飾女媧。該劇在1989年僅播出大戰(zhàn)冀州城、妲己亂君心、計廢姜皇后、姜子牙受命、火燒琵琶精等5集就被叫停。

1992年，在大三時與王繪春、高曙光主演講述儒商孟洛川的電視劇《東方商人》中飾從青年演到中年的冬梅，給觀眾留下極其深刻的印象。1995年獲第13屆中國電視金鷹獎最佳長篇連續(xù)劇及五個一工程獎。

1993年，陶紅主演作家柔石小說《為奴隸的母親》改編的電視劇《母親》，飾演女主角蔡氏，該劇1994年獲得柏林國際電視節(jié)特別獎。同年在北京電視臺拍攝的電視劇《國際航班》中飾演都市女孩出身的空姐，該劇提名1994年的五個一工程獎。同年還拍攝了《女人心中有扇窗》。

1995年，在電視劇《遺案》中飾懷著富有正義感的《民生日報》女記者宋鴿，該劇獲1995年度司法部、廣電部金劍二等獎。隨后與陳小藝、樊曉洋主演，全方位、大視野、高品質(zhì)、以“水”為表現(xiàn)領(lǐng)域的電視劇《水困古城》，陶紅在劇中塑造了一位的清純質(zhì)樸的女技術(shù)干部形象。與徐寧、郭曉曉聯(lián)袂主演電視劇《婦產(chǎn)醫(yī)院》，飾演從大學(xué)剛畢業(yè)的活潑的女醫(yī)生趙靜雅。

1996年，陶紅主演了中央電視臺攝制的電視劇《山村女教師》，飾民辦學(xué)校女教師金彩鳳。與濮存昕、劉欣、楊靜聯(lián)袂主演了根據(jù)劉紹棠的大運河系列小說改編的電視劇《運河人家》，演一個農(nóng)村苦大仇深的勞動婦女蓑妹子。1998年她憑借該劇榮獲第八屆春燕獎最佳女主角獎。隨后為迎接、慶祝香港回歸，陶紅與巫剛、于藍、侯天來主演電視劇《中英街》飾演何碧蓮。

1997年，與孫松、劉兆銘、王馥荔主演古裝歷史劇《大清特使》飾剃頭匠封其九的夫人，性格刁蠻、敢想敢做、武功非凡的“小撲虎”。

1998年，在電視劇《海有多寬》中扮演一位白領(lǐng)麗人服裝設(shè)計師褒簡，該劇獲第十九屆中國電視劇飛天獎三等獎、福建省第三屆“百花文藝獎”特別榮譽獎。同年與許還山主演中國內(nèi)地第一部心理題材劇電視劇《今夜不設(shè)防》。主演電視劇《有夢不覺夜長》飾演女主角盛云緯。

1999年，與劉威、張豐毅、陳佩斯聯(lián)袂主演周康渝執(zhí)導(dǎo)的電視劇《揚州八怪》飾演飾演乾隆寵愛的貴妃凌琳。1999年陶紅開始嘗試古裝武俠劇。在張瑜執(zhí)導(dǎo)的古龍武俠劇《陸小鳳之決戰(zhàn)前后》中飾演女一號歐陽情。

2000年，入選中國電視百佳藝術(shù)工作者，更被《大陸電視》讀者評選為最受歡迎明星。

2001年，在電視劇《黑洞》中扮演一個壓抑、有心計的“壞女人“孟琳”。在武俠劇《策馬嘯西風(fēng)》中飾主角明月心，一個武藝超群、潑辣仗義、到處惹事生非的俠女。

2002年，在《風(fēng)云》中飾演主要角色飾楚楚，是一個美麗動人的柔情少女。與于榮光主演青春武打劇《真情玫瑰》飾演張芳。隨后與張涵予、霍思燕、鄭曉寧聯(lián)袂主演改編自著名女作家張欣小說《你沒有理由不瘋》的電視劇《換個活法》，飾成熟知識女性“谷蘭”。同年主演霍建起執(zhí)導(dǎo)的電影《生活秀》，憑借在片中飾演的風(fēng)情萬種、潑辣、勤勞、獨立的吉慶街老板娘“來雙揚”，獲得第8屆中國電影華表獎優(yōu)秀女演員，第22屆中國電影金雞獎最佳女主角，第6屆上海國際電影節(jié)最佳女演員和第9屆中國電影表演藝術(shù)學(xué)會獎。

2003年，與任程偉主演驚悚懸疑劇《與誰共眠》飾演女主角章靜雪。

2004年，與胡軍、唐國強、斯琴高娃聯(lián)袂主演民歌題材愛情劇《康定情歌》，在劇中飾演女主人公藏族女孩康珠和她的母親卓瑪兩個角色。隨后與臺灣演員劉德凱、張晨光聯(lián)袂主演電視劇《梧桐相思雨》飾清朝末代格格寶齡。還與姜武主演現(xiàn)代都市輕喜劇《奇妙女孩》，在劇中首度出演都市高級金領(lǐng)秦琪然。

2005年，陶紅與呂良偉、關(guān)詠荷合作，主演電視劇《褡褳王爺》。隨后與陳道明二度聯(lián)手主演民歌電視劇《茉莉花》在劇中飾一個才藝出眾的絕色京劇紅伶晴宇。主演電視劇《媽媽的醬湯館》，飾演女主角金百合。

2006年，主演都市家庭生活幽默劇《浪漫愛人》，飾演《新表情》編輯部主任羅丹。隨后與李宗翰、陳展鵬主演講述智障青年奮斗歷程的電視劇《笨小孩》，演一個單純善良的普通女孩汪星月。香港回歸十周年之際，在根據(jù)香港女作家梁鳳儀的小說《心濤》改編而成的電視劇《女人本色》中飾演女主角成在信。

2007年，7月陶紅與何政軍、吳京安領(lǐng)銜主演家庭史詩劇《純真歲月》，出演女一號陶萱雨。12月在李幼斌、車永莉主演中國改革開放30周年獻禮劇《喬省長和他的女兒們》，飾演大女兒喬媛。

2008年，11月與任程偉、郭凱敏主演山西省重點影視創(chuàng)作劇目《炎嶺人家》飾劉云婷。

2010年，與孔琳、毛曉彤、呂麗萍主演家庭親情劇《傻春》，飾演“阿甘”式的主人公“傻春”。主演電影《米香》，并與譚維維演唱電影主題曲《遇見》，提名第46屆臺灣電影金馬獎最佳原創(chuàng)電影歌曲獎。

2014年，參加湖北衛(wèi)視和北京衛(wèi)視的春節(jié)聯(lián)歡晚會，陶紅在兩臺衛(wèi)視春晚獨唱歌曲《點亮幸?！?。