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FitTime 辦公室塑形計(jì)劃

FitTime 辦公室塑形計(jì)劃第20151103期
狀態(tài)：第20151103期
類(lèi)型：
主持：
年代：0 / 其它 /
導(dǎo)演：
國(guó)家/地區(qū)：其它
時(shí)長(zhǎng)：每期0分鐘
語(yǔ)言/字幕：國(guó)語(yǔ)對(duì)白中文字幕
年代：0
更新時(shí)間：2023-03-11 07:43:55
詳細(xì)介紹：“辦公室塑型計(jì)劃“由國(guó)家級(jí)職業(yè)健身教練鄭蓓親自示范、講解動(dòng)作要領(lǐng)。此套訓(xùn)練計(jì)劃共7個(gè)視頻,，每次針對(duì)1-2個(gè)部位，針對(duì)久坐上班族及工作繁忙人士，…

EXO′S SHOWTIME

EXO′S SHOWTimE第20131128期
狀態(tài)：第20131128期
類(lèi)型：生活
主持：無(wú)
年代：0 / 大陸 /
導(dǎo)演：
國(guó)家/地區(qū)：大陸
時(shí)長(zhǎng)：每期0分鐘
語(yǔ)言/字幕：國(guó)語(yǔ)對(duì)白中文字幕
年代：0
首播/衛(wèi)視：默認(rèn)
更新時(shí)間：2023-03-11 07:41:31
詳細(xì)介紹：電視觀(guān)眾向EXO提出一些問(wèn)題，EXO則通過(guò)實(shí)際生活直接給出答復(fù)。

拍客TIME

拍客TimE第20170620期
狀態(tài)：第20170620期
類(lèi)型：紀(jì)實(shí)
主持：
年代：0 / 其它 /
導(dǎo)演：
國(guó)家/地區(qū)：其它
時(shí)長(zhǎng)：每期0分鐘
語(yǔ)言/字幕：國(guó)語(yǔ)對(duì)白中文字幕
年代：0
更新時(shí)間：2023-03-11 07:40:01
詳細(xì)介紹：最鮮活的現(xiàn)場(chǎng) 最精彩的故事

FitTime 核心力量訓(xùn)練系列

FitTime 核心力量訓(xùn)練系列第20151019期
狀態(tài)：第20151019期
類(lèi)型：生活
主持：
年代：0 / 其它 /
導(dǎo)演：
國(guó)家/地區(qū)：其它
時(shí)長(zhǎng)：每期0分鐘
語(yǔ)言/字幕：國(guó)語(yǔ)對(duì)白中文字幕
年代：0
更新時(shí)間：2023-03-11 07:39:51
詳細(xì)介紹：“核心轟炸“由美國(guó)體能認(rèn)證教練，矯正訓(xùn)練專(zhuān)家Andy親自示范、講解動(dòng)作要領(lǐng)。此套訓(xùn)練計(jì)劃共3個(gè)視頻，每次針對(duì)性地對(duì)核心肌肉群進(jìn)行3~4個(gè)動(dòng)作的訓(xùn)練，…

FitTime HIIT八分鐘塑形

FitTime HIIT八分鐘塑形第20151006期
狀態(tài)：第20151006期
類(lèi)型：
主持：
年代：0 / 其它 /
導(dǎo)演：
國(guó)家/地區(qū)：其它
時(shí)長(zhǎng)：每期0分鐘
語(yǔ)言/字幕：國(guó)語(yǔ)對(duì)白中文字幕
年代：0
更新時(shí)間：2023-03-11 07:38:51
詳細(xì)介紹：高效的減脂塑型訓(xùn)練方法,不僅在運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗熱量,更讓你在運(yùn)動(dòng)后休息時(shí)繼續(xù)消耗熱量。同樣適合女生和男生。由美女認(rèn)證教練張姝親自示范、講解動(dòng)作要領(lǐng)。…

譚詠麟&杜麗莎 - Time After Time 演唱會(huì)完整版

譚詠麟&杜麗莎 - Time After Time 演唱會(huì)完整版第20160118期
狀態(tài)：第20160118期
類(lèi)型：
主持：
年代：0 / 港臺(tái) /
導(dǎo)演：
國(guó)家/地區(qū)：港臺(tái)
時(shí)長(zhǎng)：每期0分鐘
語(yǔ)言/字幕：國(guó)語(yǔ)對(duì)白中文字幕
年代：0
更新時(shí)間：2023-03-11 07:37:51
詳細(xì)介紹：譚詠麟&杜麗莎 - Time After Time 演唱會(huì)完整版

FitTime 彈力帶訓(xùn)練系列

FitTime 彈力帶訓(xùn)練系列第20160615期
狀態(tài)：第20160615期
類(lèi)型：
主持：
年代：0 / 其它 /
導(dǎo)演：
國(guó)家/地區(qū)：其它
時(shí)長(zhǎng)：每期0分鐘
語(yǔ)言/字幕：國(guó)語(yǔ)對(duì)白中文字幕
年代：0
更新時(shí)間：2023-03-11 07:37:26
詳細(xì)介紹：彈力帶訓(xùn)練系列由鄭蓓教練親自示范，并為你詳細(xì)講解如何用一根彈力帶鍛煉全身肌肉。幫助你有效改善肌肉，身體活動(dòng)能力和靈活性。

FitTime 基礎(chǔ)體能訓(xùn)練系列

FitTime 基礎(chǔ)體能訓(xùn)練系列第20160111期
狀態(tài)：第20160111期
類(lèi)型：
主持：
年代：0 / 其它 /
導(dǎo)演：
國(guó)家/地區(qū)：其它
時(shí)長(zhǎng)：每期0分鐘
語(yǔ)言/字幕：國(guó)語(yǔ)對(duì)白中文字幕
年代：0
更新時(shí)間：2023-03-11 07:37:06
詳細(xì)介紹：基礎(chǔ)體能訓(xùn)練是由Andy教練親自打造的一套全新的自重訓(xùn)練。主要目的是為了讓健身初學(xué)者能夠有效地激活身體每一處的肌肉，提高自身的體能和協(xié)調(diào)性。每一…

FitTime 瑜伽課堂

FitTime 瑜伽課堂第20151030期
狀態(tài)：第20151030期
類(lèi)型：
主持：
年代：0 / 其它 /
導(dǎo)演：
國(guó)家/地區(qū)：其它
時(shí)長(zhǎng)：每期0分鐘
語(yǔ)言/字幕：國(guó)語(yǔ)對(duì)白中文字幕
年代：0
更新時(shí)間：2023-03-11 07:37:02
詳細(xì)介紹：瑜伽課堂：瑜伽對(duì)于我們整個(gè)的呼吸，肌肉的肌耐力，平衡系統(tǒng)還有包括我們整個(gè)身心的寧?kù)o都是有非常大的好處。對(duì)于追求形體的男士來(lái)說(shuō)，瑜伽更有助于形…

FitTime 普拉提系列

FitTime 普拉提系列第20150922期
狀態(tài)：第20150922期
類(lèi)型：
主持：
年代：0 / 其它 /
導(dǎo)演：
國(guó)家/地區(qū)：其它
時(shí)長(zhǎng)：每期0分鐘
語(yǔ)言/字幕：國(guó)語(yǔ)對(duì)白中文字幕
年代：0
更新時(shí)間：2023-03-11 07:37:02
詳細(xì)介紹：普拉提運(yùn)動(dòng)：主要針對(duì)人體深層的小肌肉，改善外觀(guān)正?；顒?dòng)姿勢(shì)，從而達(dá)到控制身體平衡，塑造優(yōu)美體態(tài)的效果。強(qiáng)調(diào)對(duì)核心肌群的控制、加強(qiáng)人腦對(duì)肢體及…

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