唐心(邢菲 飾)覺(jué)得應(yīng)該找一個(gè)一樣的受害者幫她才行，于是石曉辭要幫她，因?yàn)槭瘯赞o也在射擊館工作，會(huì)找機(jī)會(huì)接近那個(gè)人來(lái)拿到證據(jù)，就算那個(gè)人陷害石曉辭也會(huì)想辦法將他解決掉的。沈清源(胡一天 飾)上班后見(jiàn)到了石曉辭很熱情的去找他，想要和他一起去訓(xùn)練館進(jìn)行訓(xùn)練。很快唐心也推著心里去進(jìn)行訓(xùn)練了，沈清源見(jiàn)她便上前去幫忙，但是唐心卻認(rèn)為他們還是暫時(shí)保持一些距離比較好。就在唐心進(jìn)行直播的時(shí)候徐典見(jiàn)唐心去了便要接近她，雖然唐心正在直播也不能阻止他的行為。就在這時(shí)沈清源過(guò)去了趕走了徐典，這才化解了唐心的危機(jī)。唐心給石曉辭發(fā)微信叫她不要沖動(dòng)，等有機(jī)會(huì)在去找陷害的人算賬。沈清源看出了唐心的擔(dān)心便過(guò)去要保護(hù)她。很快教練就過(guò)去了，要保證冬訓(xùn)的最好狀態(tài)，他們都要打氣精神來(lái)。就在他們訓(xùn)練的時(shí)候幾個(gè)年輕人過(guò)去要給他們進(jìn)行干擾訓(xùn)練，這叫教練很無(wú)奈，因?yàn)橛须娨暸_(tái)的人正在記錄他們訓(xùn)練的過(guò)程也不好過(guò)于反對(duì)只好任由他們?nèi)チ恕９凰麄兊母蓴_對(duì)很多學(xué)院都造成了影響，不過(guò)歲沈清源來(lái)說(shuō)卻毫無(wú)意義，還打出了10環(huán)的好成績(jī)，這叫那幾個(gè)人很無(wú)奈。徐典還帶著攝像機(jī)特意去拍了那些被干擾嚴(yán)重的學(xué)員面前拍攝，有意要將他們最差的時(shí)候報(bào)到出去。而唐心卻對(duì)著粉絲解釋被干擾的情況，因?yàn)閷W(xué)員表現(xiàn)不好唐心便匆匆結(jié)束了直播。不過(guò)沈清源很快就想到了防止被干擾的辦法，之后便去將想法告訴了其他學(xué)員，這也叫唐心很開(kāi)心，覺(jué)得沈清源就是最棒的。果然沒(méi)錯(cuò)經(jīng)過(guò)沈清源隊(duì)長(zhǎng)的指導(dǎo)很多學(xué)院都成功解決了被干擾的情況每一環(huán)都打的很精準(zhǔn)。東南隊(duì)的人覺(jué)得雖然他們現(xiàn)在的狀態(tài)不錯(cuò)，但是自己隊(duì)的狀態(tài)會(huì)更好，于是將干擾器交給了他們自己上場(chǎng)去進(jìn)行了射擊，但是他們卻覺(jué)得自己沒(méi)有干擾東南隊(duì)的想法便給了杜凌峰打電話，叫他回去幫忙。沒(méi)想到人機(jī)大兩房有事回不去。石曉辭為了揭穿徐典便將她叫到了一個(gè)房間要他露出真面目，沒(méi)想到徐典卻早就猜到了石曉辭是有備而去的，還發(fā)現(xiàn)了石曉辭身上藏得錄音機(jī)，因?yàn)橹靶斓渚椭朗瘯赞o的本領(lǐng)，要是不防著點(diǎn)他做電視節(jié)目就白做了。石曉辭知道自己被發(fā)現(xiàn)了便給了西點(diǎn)一拳走開(kāi)了，氣的徐典簡(jiǎn)直無(wú)語(yǔ)又無(wú)奈。周祖光想著要找徐典說(shuō)情叫他放過(guò)唐心一馬，但是西點(diǎn)卻厚顏無(wú)恥警告周祖光之前的小林就是他給搞走的，這叫周祖光簡(jiǎn)直氣的不行抓著西點(diǎn)就要揍她。東南隊(duì)的人有意撞到了沈清源對(duì)的人，但是態(tài)度很囂張不肯道歉，于是沈清源幾個(gè)人非要攔著他們道歉，東南隊(duì)的人也都過(guò)去了叫他們不要惹事，想要拿回面子就去比試一場(chǎng)，兩個(gè)隊(duì)的人便劍拔弩張的要去訓(xùn)練場(chǎng)不是一場(chǎng)來(lái)賺面子。杜凌峰回去訓(xùn)練館的時(shí)候遇到了徐典，他們見(jiàn)面還很熱情，這叫石曉辭覺(jué)得杜凌峰簡(jiǎn)直就是渣男，竟然會(huì)和徐典那種渣男稱兄道弟。石曉辭回去后便將錄音拿給了周越和沈清源，因?yàn)樾斓涮榛酥荒玫搅艘稽c(diǎn)錄音不知道能否給徐典定罪，經(jīng)過(guò)周越沈清源傾聽(tīng)后覺(jué)得雖然不能定罪，但是他作為知名主播能夠說(shuō)出那些話也會(huì)造成一定影響了。之后沈清源就拿著錄音去找了徐典播放給他聽(tīng)，大那是徐典卻認(rèn)為那些話都只是調(diào)侃而已不足為奇。