萬館長是岸陽元武道協(xié)會會長，同時還是功夫高手方廷皓(陳翔 飾)的外公，祖孫兩人的關系不是很好，萬館長想為方廷皓物色一門親事，方廷皓索性領著打扮一新的百草(胡冰卿 飾)見外公，謊稱與百草正在談戀愛，萬館長頓時被方廷皓的舉動激怒，沈檸趕緊充當調(diào)停人勸架，免得祖孫兩人當眾發(fā)生爭吵。

百草在方廷皓的護送下坐車回家，一路上兩人各懷心事，方廷皓將百草送到家門口，主動提出與百草戀愛，他已經(jīng)在外公面前宣布與百草是情侶關系，不久之后定然會有記者將消息散布出去，與其在消息被散布之時陷入被動局面，倒不如反其道行之來個假戲真做。

百草一心學武無意跟方廷皓談情說愛，在此之前，她向若白(楊洋 飾)保證好好學武，所以她不能辜負若白的期望，方廷皓見百草原來是想好好學武，提出親授百草武功，他在兩年前的元武道比賽打敗過若白，只要百草肯跟他學功夫，日后造詣定然勝過若白。

兩人在門外談話之時，完全沒有注意到若白就在旁邊，百草拒絕方廷皓表白的一幕被其目睹。

岸陽訓練大廳，方廷皓借口已經(jīng)許久沒有好好活動筋骨，提出與若白決斗，若白曾是方廷皓的手下敗將，事隔兩年，他的功夫精進不少，在沈檸的允許下，他與方廷皓展開決斗，方廷皓功夫越來越高，挪移速度奇快，若白還沒看清方廷皓如何移動身體已經(jīng)挨了一腳，不過，數(shù)招過后，若白扭轉敗局打敗方廷皓，沈檸當場宣布方廷皓落敗。

方婷宜(趙圓瑗 飾)回國到岸陽訓練營參加訓練，她即將代表中國隊參加世青賽，沈檸非常看好她的實力，本屆世青賽的擂主叫李恩秀，稱霸賽壇數(shù)年，沈檸希望眾人幫助方婷宜迅速提升武功。

眾人一致看好方婷宜之時，若白主動為百草爭取參加岸陽市青賽的機會，沈檸本著人人平等的參賽理念，允許百草與方婷宜決斗證明自己的實力，百草上場被方婷宜出言嘲笑，兩人交手數(shù)十招，百草遺憾落敗。