輕鐵健身-15分鐘徒手訓(xùn)練1期
狀態(tài)：1期
類型：
主持：
年代：2020 / 大陸 / 其他
導(dǎo)演：其他
國(guó)家/地區(qū)：大陸
時(shí)長(zhǎng)：每期0分鐘
語(yǔ)言/字幕：國(guó)語(yǔ)對(duì)白中文字幕
首播時(shí)間：2020-02-08
首播/衛(wèi)視：
更新時(shí)間：2023-03-11 13:28:50
詳細(xì)介紹：輕鐵健身徒手訓(xùn)練的編排采用基于健美運(yùn)動(dòng)的HIIT，可以顯著提升心肺功能，鍛煉整體的協(xié)調(diào)及平衡能力，且短時(shí)高效，是減脂好幫手?！?/span>

簡(jiǎn)介：輕鐵健身徒手訓(xùn)練的編排采用基于健美運(yùn)動(dòng)的HIIT，可以顯著提升心肺功能，鍛煉整體的協(xié)調(diào)及平衡能力，且短時(shí)高效，是減脂好幫手。主持人：趙鑫，IFBB PRO 職...…

輕鐵健身-15分鐘徒手訓(xùn)練

未知

2020 / 大陸

評(píng)分：4.0

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