- 輕鐵健身-15分鐘徒手訓練1期
- 狀態(tài)：1期
- 類型：
- 主持：
- 年代：2020 / 大陸 / 其他
- 導演：其他
- 國家/地區(qū)：大陸
- 時長：每期0分鐘
- 語言/字幕：國語對白 中文字幕
- 首播時間：2020-02-08
- 首播/衛(wèi)視：
- 更新時間：2023-03-11 13:28:50
- 詳細介紹：輕鐵健身徒手訓練的編排采用基于健美運動的HIIT，可以顯著提升心肺功能，鍛煉整體的協(xié)調(diào)及平衡能力，且短時高效，是減脂好幫手?！?/span>
輕鐵健身-15分鐘徒手訓練主題曲
- 歌曲歌手在線試聽